三步 上 籃 口訣
po文清單文章推薦指數: 80 %
關於「三步 上 籃 口訣」標籤,搜尋引擎有相關的訊息討論:
延伸文章資訊
- 1三步上籃教學網
起跳動作 左足向前一步即向上跳起,右腿隨之屈膝上提. 投籃動作 雙手將球舉至最高點.左手離球,右手將球繼續往上推.
- 21.简述篮球三步上篮动作方法与动作要领 - 热门资讯
右脚跨出一大步的同时接球(即一大);接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳(即二小);然后右腿屈膝上抬,同昱举球至头右侧上方,腾空后,当身体接近最高点 ...
- 3三步上籃 - 中文百科知識
- 4如何三步上篮? - 知乎
平时我们所说的三步上篮又称行进间单手肩上投篮,之前的文章已经系统解析过了。 三步上篮是基础的不能再基础的篮球投篮脚步,无论你是野球场高手小白,还是职业球员 ...
- 5體育課好好玩- 103 學年度教育部體育署優質體育教材甄選教案 ...
3.懂得運球上籃基本步伐。 4.能正確說出運球上籃要領之口訣。 (二)情意: ... 3.實際三步違例影片說明. ※目的:讓學生能初步理解:收球過早或太晚都可能會引起違例或錯.